对许多上班族来说，在寒冬时经常会遇到一个苦恼的问题──只要稍微坐久一点，膝盖、脚踝等关节的地方就开始觉得冰冷、酸痛。不过这也是事出有因，因为相较于我们的上半身，我们对于下半身的保暖很明显的不足，难怪双脚会向我们提出抗议了。

解决之道很简单，我们可以利用旧袜子和旧毛衣来制作简易的保暖套。首先将袜子（毛袜尤佳）的前端剪开，由于袜子呈L形状，刚好和膝盖弯曲时的弧度相吻合，因此套在膝盖上保暖，显得非常适合。此外，还可以将旧毛衣的袖子剪下适当的长度，套在踝关节处保暖，如此一来就是现成的袜套了。当然要记得在袜子或毛衣袖子的剪开处，要以针线缝好，以免毛线松脱。只要将脚部的这两个部位照顾好，上班族就不用再担心冬天膝盖酸痛的困扰了。